|
Большинство людей достигает жизненных целей, устанавливаемых для себя. Но что происходит, когда человек переживает смертельную болезнь, меняющую всю его жизнь?
Новое совместное исследование, опубликованное в Psycho-Oncology Карстеном Врошем из Centre for Research in Human Development и Кэтрин Сэбистон из McGill´s Department of Kinesiology and Physical Education, обнаружили, что оставшиеся в живых женщины, после перенесенного рака молочной железы, смогли достигнуть ранее поставленных целей и даже установить для себя новые. Такие женщины показали улучшенное благосостояние повсюду. Как только психологическое давление, из-за якобы уже недостижимых целей было забыто, качество их духовной жизни улучшилось, также как и их уровень физической активности - сообщают «VestiNauki.ru» со ссылкой на Medicalnewstoday.com
Врош и Сэбистон ранее изучали способы того, как поощрить оставшихся в живых после рака молочной железы, для того, что бы сделать их более активными. Статистические данные показывают, что целых 48 процентов оставшихся в живых, весят больше своей нормы. Они также имеют тенденцию вести более сидячий образ жизни, чем женщины, которые не были диагностированы с этой болезнью.
Исследователи изучили 176 оставшихся в живых женщин с возрастом от 28 и до 79 лет. Выбирались те женщины, которые знали о своем диагнозе, в среднем, 11 месяцев и женщины, прожившие три месяца после перенесения операции. Данные о психологической способности женщин приспособить свои цели были измерены в начале исследования. В то же самое время исследователи также измерили данные о физической активности, сидячей деятельности, эмоциональном благосостоянии, и ежедневных физических признаках болезни, таких как тошнота и боль.
Три месяца спустя ученые уже наблюдали совсем другие показатели. Исследование обнаружило, что желание достичь старых целей (как и установление новых целей) было связано с большим количеством физической активности, которое увеличило эмоциональное благосостояние и уменьшило негативные физические признаки. Кроме того, оставшиеся в живых женщины, которые смогли переосмыслить старые цели и найти новые, были менее сидячими, что, несомненно, способствовало улучшенному душевному благосостоянию. Эти результаты подтверждают ранее проведенное исследование, показывая, что установка на достижение жизненных целей может влиять на улучшение благосостояния и здоровья в общем.
«Наше исследование показывает, что на способность к переосмыслению целей влияет не только высокая физическая активность, но также и уменьшенная сидячая деятельность, таким образом, содействуя полному улучшению благосостояния» говорит Врош<. p=«">!--.-->
| |