|
Женщины сравнительно недавно стали снижать вес с помощью ванн для похудения. Оказывается, целебные ванны не только возвращают жизненный тонус, но и помогают освободиться от целлюлита и сбросить вес. Такой способ похудения полезен для кожи - она омолаживается после приема курса ванн.
Помните, что принимать ванны для похудения могут только совершенно здоровые люди. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.
Горчичная ванна
Размешайте в теплой воде стакан горчичного порошка. Полученную однородную массу консистенции сметаны вылейте в ванну, заполненную теплой водой. Принимайте горчичную ванну 10 минут. Обязательно после нее примите теплый душ, который с тела смоет горчицу, и отправляйтесь на 30 минут в постель под теплое одеяло.
Ванна Клеопатры
Смешайте 100 грамм меда с 1 литром вскипевшего молока. Затем приготовьте маску из 150 грамм соли и 150 грамм сметаны. Нанесите полученную смесь на тело, шею, ноги и руки на 15-20 минут. Затем маску смойте под теплым душем. Наберите теплую воду в ванную и вылейте в нее подготовленную смесь молока и меда. Полежите в такой ванне, превосходно тонизирующей кожу, около 25 минут.
Содовая ванна
Всыпьте в теплую воду, заполнившую ванную, 300 грамм обычной поваренной соли и 200 грамм пищевой соды. Полежите в ванной максимум 10 минут. После нее прилягте минут на 40 под теплое одеяло в постель. При этом помните, что нельзя ничего пить и есть за 2 часа до погружения в ванну и 2 часа после нее.
Ванна по-голливудски
Взбейте 1 яйцо, 1 чайную ложку ванилина с 0,5 стакана шампуня. Образовавшуюся пену медленно влейте в ванну под струей воды. Блаженствуйте в ванне по-голливудски 30 минут.
Липовая ванна
Заварите липовый цвет кипятком. Дайте ему настояться 40 минут, затем влейте его в ванну и наслаждайтесь 20 минут, не больше.
Ванна из отрубей
Залейте 1 килограмм отрубей 2 литрами горячего молока, добавьте столовую ложку меда. Вылейте приготовленную целебную смесь в воду. Ванна с отрубями - лучшее омолаживающее средство, прекрасно освежающее и подтягивающее кожу. Полежите в ванной 30 минут, этого будет вполне достаточно.
Скипидарные ванны
Приобретите скипидарную эмульсию для ванн в аптеке. Приготавливая ванну, следуйте инструкции, прилагаемой к эмульсии.
Хвойная ванна
Растворите в воде примерно 50-70 грамм хвойного экстракта, который можно купить в аптеке. Расслабляйтесь в хвойной ванной около 20 минут.
Витаминная ванна
Побалуйте себя приятной и тонизирующей ванной, добавив в воду 1 литр сока, например апельсинового или грейпфрутового. В такой ванной можно предаться неге на неограниченное время, подливая периодически горячую воду. Следите лишь за тем, чтобы не возникла аллергическая реакция.
| |