|
Чемпионка мира в беге на 800 метров и претендентка на звание лучшей спортсменки Европы Мария Савинова рассказала, как она работает над поиском идеальной тактики.
- Обычно перед началом сезона вы очень рветесь выступать. Это необходимое условие - чувствовать сильный соревновательный голод?
- Думаю, да. У меня такое состояние, когда я по-настоящему «била копытом», было перед чемпионатом мира в Тэгу, - приводит официальный сайт ВФЛА слова Савиновой. - Я уже во Владивостоке места себе не находила. Предыдущий старт у меня был на чемпионате России, который прошел в конце июля. Других соревнований до мирового первенства мы не планировали. Тренер держал меня в жесткой узде: не давал на тренировках быстро бегать, чтобы не расплескать себя раньше времени.
- Как происходит тренировка скорости - понятно. А как можно работать над тактическими схемами?
- Тактическая мудрость приходит только с опытом. Когда я бегала по молодежному возрасту, меня часто обыгрывали в клетках. Я вставала вперед, вела забег в том темпе, который был мне удобен. А за мной держались соперницы, которые на финише меня обгоняли. Это было очень обидно. Так что каждый забег - практическая работа. Последние годы в средних бегах очень многое строится именно на тактике. Высокий результат получается только в том случае, если тот, кто ведет, хочет и может бежать быстро. А еще при этом готов на то, чтобы довольно рано открыть свои карты.
- Каков по тактическому рисунку был финальный забег в Тэгу, в котором вы установили личный рекорд 1.55,87?
- Если сравнить все, что я уже набегала, - схема получилась идеальной. Но к моей оценке надо относиться с известной поправкой. Если бы бег был тактическим, медленным, и я бы выиграла, то тоже бы посчитала, что провела финал идеально. Здесь ведь главное не показанное время, а место в итоговом протоколе. Победа важнее быстрых секунд.
- Вы обещали, что если стабильно будете показывать высокие результаты, сможете на старте вести себя, как Усэйн Болт. Это время уже наступило?
- Возможно. Кстати, я в забегах на чемпионате мира немножко пошалила: рожицы всякие строила и пританцовывала. Но на финал - все шутки в сторону. Помахала близким и немедленно ушла в себя, чтобы сконцентрироваться на беге.
- Есть уже какой-то план выступлений зимой?
- Пока нет. Сейчас буду в Челябинске проводить всякие восстановительные процедуры, подлечу травмы. А вот потом, на традиционном сборе в Киргизии, мы с тренером решим, что будет происходить дальше, какие старты сделаю в манеже. Экспромта, как в этом году, не будет. Я ведь совершенно не готовилась к «Русской зиме», но решила выступить. Пробежала 600 м. Проиграла. Обиделась. Зато разозлилась на весь сезон.
| |