|
Что такое обычное человеческое счастье, можно ли научиться быть счастливым и добиваться того, чего ты хочешь? В очередной раз ответы на эти вопросы в эфире «Утра России» попыталась дать психолог Ирина Гончарова.
«Сколько человек, столько и будет определений счастья, - говорит Гончарова. - И это абсолютная норма. Что такое счастье с точки зрения психологов? Это, наверное, мир с самим собой. Это состояние абсолютно точно не может быть постоянным. Потому что, если мы будем постоянно счастливы, то мы не будем знать, что это такое. Постоянное равновесие соблюдать невозможно. На самом деле неравновесие мотивирует нас дальше двигаться».
Исполнение желаний, по словам психолога, лишь один из аспектов счастья. На самом деле, иногда человек счастлив, когда исполнения желаний нет. Самое уникальное - это ожидание счастья. Это и называется жизнь, личностный рост. Мы живем так.
Говоря о том, что можно посоветовать людям, находящимся в сложной жизненной ситуации, психолог сказала, что, прежде всего, надо остановиться. «Как только нам трудно, мы начинаем суетиться, бегать, что-то делать, не понимая, что ответ на вопрос внутри. Мы все время требуем чего-то от мира. Счастье - это не обладание чем-то, а отношение к тому, что ты сейчас из себя представляешь».
Научиться быть счастливым и добиваться того, что ты хочешь можно, уверена Ирина Гончарова. «Формируешь образ того, что ты хочешь. Затем сам у себя спрашиваешь: "Сколько я себе даю времени, чтобы эта ситуация пришла ко мне?". Внутри у тебя есть точный ответ. Говоришь его себе и забываешь. А дальше твой компьютер сам начинает прокладывает к этому дорогу».
| |