Ольга Вилухина рассказала о том, что у нее не сложилось в олимпийском сезоне, о значимости психологии и о работе на сборах.
В интервью официальному сайту Союза биатлонистов России Ольга Вилухина рассказала о том, что у нее не сложилось в олимпийском сезоне, о значимости психологии и о работе на сборах.
«Прошлый год был очень тяжелым в психологическом плане - я попала в основной состав в олимпийский сезон и не имела никаких поблажек, но сезон сорвался. Часто меня преследовали болезни, и сейчас я благодарна, что меня оставили в команде. Теперь стараюсь не думать о вчерашнем дне, а думаю о том, что будет завтра, ставлю перед собой большие задачи, - сказала Вилухина. - Проанализировав весь прошлый год, олимпийский год, я поняла, что где-то были допущены ошибки в тренировочном плане, была какая-то расхлябанность и самонадеянность что ли с моей стороны. Не было четкого настроя на работу. Я тренировалась, но не осознавала, что делала».
«Сезон действительно не сложился, - подчеркнула 22-летняя биатлонистка. - Переживала очень сильно, но меня поддержали близкие люди, родственники. В мае собралась и поехала отдыхать в Китай. Там было много времени и много мыслей. Все проанализировала и поняла, - если уж я на этом уровне, то должна ему соответствовать».
«У всех людей есть жизненные испытания. Сейчас с новыми силами, с новым мировоззрениям смотрю вперед, - призналась Вилухина. - Можно сказать, что до надрыва весь мир у меня был в розовом цвете. Думала, что все так легко, непринужденно. Но когда сталкиваешься с проблемами, оглядываешься назад, понимаешь - наверное, я задрала планку, в первую очередь, в психологическом плане. Слишком много хотела. Психология - это первая проблема. Мы не роботы все-таки».
«Я очень рада готовиться с Хованцевым. Я знала его только заочно, но много слышала, - добвила спортсменка. - Нас привлекают на обсуждение тренировок, говорят, что и зачем мы делаем. Мы понимаем, это очень важно. Плюс у нас есть время восстановиться. До обеда мы загружаемся, делаем тяжелые упражнения, но все равно выходим на вторую тренировку свежими. В прошлом году не было таких ощущений. Со всеми тренерами сейчас хорошо общаться, нет никаких конфликтов. Любое замечания я воспринимаю адекватно».