Сегодняшняя тренировка футбольного клубаа «Одесса» на стадионе «Спартак» носила несколько необычный характер: после традиционного кросса вокруг поля игрокам было предложено заняться... йогой.
Сегодняшняя тренировка футбольного клубаа «Одесса» на стадионе «Спартак» носила несколько необычный характер: после традиционного кросса вокруг поля игрокам было предложено заняться... йогой.
Занятие растянулось практически на час. Комплекс упражнений, предложенный инструктором по кундалини-йоге Татьяной Савиной, футболистам понравился, однако было видно, что им было очень тяжело. Тем не менее, дебют, как говорится, удался.
- Мне очень понравилось занятие! - признается Татьяна Валерьевна. - Ребята очень дисциплинированные, сплоченные, работали как команда, с юмором. В общем, легко работалось. Как для первого раза - очень хорошо. Бывает такое, что люди не могут ногу вывести вперед, путают лево-право, а здесь все четко. Причем, они не просто физически работала, а и головой, как, собственно, и на футбольном поле.У футболистов очень сильная, мощная, спортивная энергия. Мы подняли нижнюю энергию, из нижних центров, вверх. Конечно, тяжело будет это сразу почувствовать, с первого раза, но свой «допинг» ребята точно получили.
Сегодня у них будет легкая эйфория, головокружение, расслабленность, однако это не страшно, это пройдет.
Напомним, что вчера ФК «Одесса» вышел в 1/16 финала Кубка Украины, в дополнительное время на своем поле одолев ФК «Полтава» (3:2), с которым встретится в ближайшее воскресенье, но уже в рамках чемпионата страны.
Все новости страны